Author Archives: blogvieclam.edu.vn

Cách tự xoa bóp, bấm huyệt trị táo bón dễ nhớ nhất

Dùng 3 ngón tay tự day ấn xoa bóp huyệt thiên khu hoặc châm cứu, mỗi huyệt 5-10 phút. Theo Y học cổ truyền, táo bón phần nhiều do ăn ít rau xanh, thiếu chất xơ, ít uống nước, thiếu vận động, nguyên nhân có liên quan đến ăn nhiều vị cay nóng quá gây […]