Thèm tập gym, nữ lực sỹ lấy sofa và con gái làm tạ tại nhà

0
22
Tại Jordan, một nữ lực sỹ đã tranh thủ thời gian này để tập luyện tại nhà, chuẩn bị cho kỳ Thế vận hội Tokyo Nhật Bản đang bị hoãn lại.
sofa-2-1586830011490754782308

 

Mỗi ngày, chị Hadeel Alami, 20 tuổi, dành cả buổi sáng để tập luyện trong phòng khách của gia đình. Chai nước được biến thành tạ tay, sofa trở thành tạ chân. Thậm chí, Alami còn bế cả cô em gái của mình lên vai, lưng rồi “thụt dầu” hay hít đất để rèn luyện sức khỏe. Alami cho biết, vì không thể đến phòng tập, chị hy vọng cách tập luyện này sẽ giúp bản thân có được sức đề kháng tốt, đồng thời duy trì thể lực, sẵn sàng khi Olympic Tokyo khởi tranh trở lại.

Không thể tới phòng gym, nhiều người trên khắp thế giới đã tận dụng các đồ dùng có sẵn trong nhà để làm thiết bị hỗ trợ tập thể dụ‌c, tránh lên cân khi ở nhà quá lâu.

Empty

 

Empty

 

Empty

 


Nguồn: vtv.vn

LEAVE A REPLY